三月三的欢歌余韵未消，为守护大家的骨骼健康，右医附院百东院区关节外科·老年骨科的健康知识大餐准时开席！在廖秋姣护士长的精心组织下，2026年4月21日，科室第15期健康科普讲堂温暖开讲，用干货满满的知识和轻松活泼的互动，为患者们送上了一份贴心的健康守护。

第一讲：小龙虾配啤酒？别让痛风“找上门”

快乐是小龙虾和啤酒给的，但关节的痛苦也可能是它们带来的！”

恰逢4月20日世界痛风日，今年国际痛风防治领域的核心关注重点，是“从高尿酸血症到痛风的全周期管理”，强调早期筛查、科学干预与长期规范治疗。

本次科普宣教中，邓文智护师以大家熟悉的美食为切入点，带来了《小龙虾配啤酒，关节“痛”到发愁——预防痛风秘籍》的科普分享。他结合临床案例，用通俗易懂的语言，讲解了高嘌呤饮食如何诱发痛风、痛风反复发作对关节的长期伤害，手把手教大家识别高嘌呤食物、日常饮食避坑技巧，以及痛风急性发作时的正确处理方式，打破了“痛风只是关节痛”的认知误区，让在场听众对“管住嘴、迈开腿、多喝水”有了更深刻的理解。

第二讲：术后防脱位，科学防护是关键

不少髋关节置换术后的患者，回家后总担心“假体脱位”影响恢复。廖秋姣护士长针对这一高频顾虑，带来了《如何预防髋关节置换术后假体脱位》的专题讲解。

她从日常坐卧、穿衣、如厕、上下楼梯等生活细节入手，通过动作示范、错误行为警示等方式，明确了术后不同阶段的禁忌动作，讲解了居家护理的注意事项，还现场解答了患者及家属的疑问，手把手教大家掌握科学的防护方法，让大家对术后康复更有信心、更有方向。

讲解结束后，护士长还和现场患者们面对面互动交流，耐心解答疑问，现场欢声笑语不断，患者们的困惑都得到了细致解答。

本次科普讲堂，不仅把专业的骨科知识送到了患者身边，更用温暖的互动拉近了医患距离。右医附院关节外科·老年骨科也将继续把健康科普常态化，用更贴心的服务、更实用的内容，守护每一位老年患者的骨骼健康！（文图/右医附院百东院区关节外科·老年骨科 编辑/李秀悦 一审/覃恋枫 二审/黎鸿飞 三审/许   靖）