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媒体报道

【右江日报】百色芒果上市,怎么吃更健康?右医附院营养科专家教你正确吃芒果的方式

发布时间:2024年06月27日 阅读: 次 视力保护色: 字体:【小】 【大】 来源: 作者:

2024年6月20日,右江日报客户端刊发文章《百色芒果上市,怎么吃更健康?》,专题采访右医附院营养科副主任龙华。针对如何食用芒果更健康的问题,龙华建议,百色芒果搭配芦荟、蜂蜜、奶酪等食物一起食用,有利于消炎、排毒,同时能活化细胞,促进新陈代谢;芒果搭配鸡肉、番茄、洋葱等食物一起食用,有补脾胃、补益气血,增强免疫力、生津液的功效,适合脾胃虚弱,食欲不振,气血亏虚,咽干口渴的市民食用;芒果搭配瘦肉和陈皮一起食用,有清肺化痰,解毒散邪排脓的功效。此外,香芋芒果西米露、芒果牛奶布丁、芒果冰淇淋和芒果芝士蛋糕等也是夏日里既营养又解暑的吃法。

新闻链接:百色芒果上市,怎么吃更健康?

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