为积极响应国家“体重管理年”号召，我院于2025年10月20日正式启动“人人关注健康，人人参与体重管理”主题健康促进竞赛活动，以“科学减重·享受健康”为核心，通过个性化干预、团体支持、专业指导三大维度，构建全院职工健康管理新模式，活动将持续至2026年3月31日。

活动采用“MDT多学科协作”模式，由胆胰外科&肥胖与代谢病外科、内分泌代谢科、中医科、营养科、康复运动科专家组成联合团队，为BMI≥24kg/m²或腹围超标职工制定“一人一策”个性化方案。方案涵盖营养处方、运动处方、行为干预、中医调理等综合措施，并建立健康档案实现动态追踪。通过微信群日常打卡、每月集中随访（测量体重、腰围等指标），MDT团队将根据数据反馈动态调整干预策略，确保干预措施的安全性和有效性。

竞赛期间开展了营养课堂、运动课堂等主题工作坊，特别设置“健康管理社群”机制，由减重专科护士担任群主定期发布科普内容，组建“健康伙伴”小组鼓励同伴监督。2025年11月30日举办的“享瘦好食光”主题沙龙中，临床营养师现场指导低卡高蛋白食材搭配，参赛职工可亲手制作专属健康餐，实现“学完即用”的实操目标。

12月20日下午，在半岛公园开展的趣味户外运动课程成为活动亮点。专业健身教练将带领职工进行60分钟中强度训练，重点针对背、臀、腹部肌群，配合果冻带、哑铃、踏板等器械实现科学燃脂。此类户外活动不仅突破传统减重瓶颈，更通过集体运动增强团队凝聚力，营造“人人参与”的积极氛围。

本次竞赛不仅是一次健康管理实践，更是我院家文化建设的创新探索。通过专业医疗资源与职工健康需求的深度融合，医院正构建起“预防-干预-改善”的全周期健康管理体系。随着活动的深入推进，医院将持续完善健康管理服务链，让科学减重理念深入人心，真正实现“健康中国，职工先行”的示范效应。（文、编辑/王瑞文  图/黄贤珑  一审/覃恋枫  二审/黎鸿飞  三审/许靖）