2024年2月5日20：00，我院健康传播实践研究中心精心策划了“右医说医”03期健康科普直播间，为大家带来了“新春佳节科学饮食”的健康科普讲解。我院党委林栩书记、韦忠恒院长坐客直播间向观众朋友们致以新春祝福。同时还邀请消化内科副主任兼消化内镜中心主任覃月秋博士、营养科副主任龙华教授两位专家，向大家普及消化道疾病、营养膳食等方面的科普知识，吸引了两千六百多人在线观看，点赞数五万六千多次，广大市民朋友积极参与直播间互动，踊跃提问，取得了良好效果。

党委林栩书记在祝福致辞中表示，在这辞旧迎新的美好时刻，非常高兴与大家一起相聚“右医说医”健康科普直播间，首先代表医院党政领导班子和全院职工对长期以来关心、支持和帮助医院建设发展的各级领导、社会各界人士、患者及家属朋友们表示衷心感谢！祝福直播间里的各位观众朋友和全院广大师生员工新春吉祥、身体健康、万事如意、阖家幸福！

我院党委书记林栩新春祝福致辞

韦忠恒院长在新春祝福致辞中表示，在新的一年里，我院将秉承“根植老区为人民  医者患者一家人”的办院宗旨，以建设高水平医科大学附属医院为目标，以更崭新的面貌、更饱满的热情和更优质高效的医疗服务，为守护老区人民群众的生命健康作出新的更大贡献！

院长韦忠恒新春祝福致辞

随后，消化内科副主任兼消化内镜中心主任覃月秋博士、营养科副主任龙华教授在直播间里围绕新春佳节饮食健康相关问题，进行了热烈探讨交流。春节是中华民族的传统节日，全家老少都会围坐在一起，回味这一年来的酸甜苦辣。美好长假、美食当道，想必很多朋友都会垂涎三尺，特别是中国“酒”文化浓厚，餐桌上不可避免地喝上几杯。然而，暴饮暴食、饮食不规律、饮酒过量等等，会给我们胃肠道带来巨大负担，还有可能出现其他健康问题。

消化内科副主任兼消化内镜中心主任覃月秋博士介绍暴饮暴食危害

覃月秋博士谈到，暴饮暴食可能会加重肠胃、肝脏、胰腺的负担，从而导致胃肠疾病、肝脏疾病、胰腺疾病、肥胖、神经衰弱等。偶尔暴饮暴食会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适，诱发急性胃肠、急性胰腺炎；长期反复暴饮暴食可进一步发展成神经性贪食症，可导致肥胖、脂肪肝、糖尿病、胃食管反流等疾病严重影响患者的生活质量。同时，覃月秋博士建议，暴饮暴食后出现两种情况应及时就医：

（1）暴饮暴食后一旦发生腹痛并逐渐加重，特别是呕吐后腹痛不好转、或出现呕血时，应及时去医院就医，特别提醒在腹痛、呕血诊断不明前，不要吃任何食物、不要喝任何饮料。

（2）当出现不能自我控制的过度贪食，特别是体重已经超重时，也应去医院就医找出贪食的原因。

营养科副主任龙华教授分享科学膳食知识

每逢佳节“胖三斤”，为此营养科副主任龙华教授建议，过年不长胖的吃法有控制主食量、合理安排饮食、控制糖分摄入、多吃富含膳食纤维食物、合理安排运动等。大家可以根据中国居民膳食宝塔来合理搭配各种食物，并尽量少吃高糖、高脂肪和高热量的食物。此外，对于网友提出的聚餐饮酒不伤身问题，龙华教授也给出了专业的答复：日常少量喝酒，可起到一定驱寒、促进机体代谢、促进消化的作用，还可帮助缓解疲劳、放松心情；但是过量喝酒会对身体造成损伤。应严格控制喝酒量和酒精的含量，避免选择酒精度数过高的酒类。同时还要注意避免空腹喝酒、用药期间拒绝饮酒等。

在今后，直播间还有更多精彩内容，广大市民朋友可以扫描下方二维码进行直播回放，同时也在此呼吁，希望大家积极关注我院健康传播实践研究中心，动动小手把健康科普知识分享给身边的朋友，共同守护生命健康。

健康传播，我们一直在路上！我院将努力打造“右医说医”健康科普直播间，每周固定一次健康科普直播，积极为广大市民朋友提供精彩的健康科普知识！

（文/覃恋枫 图/健康传播实践研究中心 审核/刘东亮 王东栋）