为减少肿瘤患者治疗后的并发症、促进康复，2023年11月13日，我院百东院区肿瘤化疗科在病区组织患者欢跳“广场舞”——八段锦，既能够让患者愉悦身心、施展艺术，又能够促进身体锻炼和疾病康复，寓教于乐！

据了解，八段锦是中国传统的养生与保健功法，融合了中医的阴阳五行、经络学说，整套动作编排次序和运动强度符合运动学和生理学规律，属于中低强度的有氧运动，安全可靠。八段锦全程12分钟，分为八套动作，包括：两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增力气，背后七颠百病消等。

我院百东院区肿瘤化疗科护士首先向患者介绍八段锦的基本步骤，用通俗的语句来讲解八段锦的由来及功效，并让患者观看练习视频，分解各动作要领。随后，护士们带领患者来到病区大厅，融合了当下流行的广场舞歌曲进行八段锦习练，极大激发了患者的兴趣。在护士的有序指导和动作分解下，患者均能够初步掌握，独立练习，整齐划一地进行习练。最后，我院百东院区肿瘤化疗科护士还通过病友交流群，将演练视频传送到线上，让患者出院回家后能够及时反复观看，并耐心进行电话随访，了解和指导患者的习练情况。

八段锦在整个练习过程主要目的在于调息、调心、以安全为原则，对练习的幅度不设要求。因此，八段锦适合年老体虚的患者修炼，其入门简单，尤其适合肿瘤患者术后康复，坚持练习可增强免疫力预防肿瘤复发。我院百东院区肿瘤化疗科指导患者练习晨间八段锦以来，受到了患者及家属的一致的好评和认可。我院百东院区肿瘤化疗科全体医护将继续努力，采用更多有效的非药物干预方法缓解肿瘤患者治疗并发症，改善其心理状态，提升病后生活质量。（文图/百东院区肿瘤化疗科 审核/刘东亮 王东栋）