每年四月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”。2023年4月8日是第21个“全国爱鼻日”，今年的主题是“气道健康，从鼻开始”。

四月是春暖花开、万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病高发的季节。很多人在这时候会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。大部分人会认为是“感冒”，然而真正的原因却是——过敏性鼻炎。

目前，我院总院区耳鼻咽喉头颈外科已成立了变态反应特色门诊，针对高发的过敏性鼻炎及其并发症进行筛查及诊断，对过敏性鼻炎患者进行医学宣教，避免患者的认识误区，树立治疗疾病的信心，建立起对过敏性鼻炎患者疾病严重程度的评价体系，制定个体化的治疗方案，为患者的气道健康保驾护航。

我院总院区耳鼻咽喉头颈外科医护人员在为患者进行鼻内镜检查

我院总院区耳鼻咽喉头颈外科医护人员在为患者进行变应原皮肤点刺检查

我院总院区耳鼻咽喉头颈外科医护人员在为患者施行手术

我院总院区耳鼻咽喉头颈外科专家提醒您：

一、预防建议

1.注意环境洁净，避免过敏原、病菌、灰尘损害呼吸道的健康；

2.尘螨是过敏性鼻炎的主要病因之一，生活中尘螨最多的地方是床垫、床底、枕头、地毯、毛绒玩具等，所以家中要定期除螨；

3.换季、敏感季节及人员密闭场所，需佩戴口罩防护；

4.雾霾天应使用口罩、鼻腔粘膜阻隔剂、减少开窗来减少鼻腔粘膜与有害气体颗粒接触的机会；

5.外出归来，建议清洗手、脸部、鼻腔，预防呼吸道疾病；

6.加强营养，补充足够的维生素A、C，坚持锻炼，增强体质及免疫力；

7.改掉手抠鼻坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻腔感染。

二、护理建议

1.正确擤涕方法：按压一侧鼻孔，稍用力往外擤，之后交替换另一侧；

2.遵从医嘱按时用药，积极治疗各类鼻炎；

3.鼻腔冲洗时可作为常规护理进行，早晚各一次，保持鼻腔湿润；

4.鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；

5.鼻出血时可按压出血侧鼻翼5-10分钟止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医；

6.揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻可缓解鼻塞症状，反复发作应及时就医。

三、就诊温馨提示

1、门诊出诊时间：周一至周五

2、地点：广西百色市中山二路19号——右医附院总院区门诊楼4楼 耳鼻咽喉头颈外科 变态反应特色门诊（诊室4）

3、就诊咨询电话：0776—2846844

（文/耳鼻咽喉头颈外科  图/王瑞文  二审/刘东亮  三审/王东栋）